Training_allenamento_March_Aaron_2017

Bolzano/Fiè, 24 agosto 2017 – Tra 112 giorni inizierà la Coppa del Mondo FIS di snowboard con il gigante parallelo a Carezza. Sarà un inizio di stagione molto particolare per i migliori atleti di questo sport, visto che a febbraio 2018 sono in programma le Olimpiadi invernali in Corea del Sud. È senza dubbi l’appuntamento più importante anche per Aaron March, che vuole agire ai massimi livelli per poter lottare per una delle tre medaglie olimpiche in palio a Pyeongchang.

Per trovarsi in formissima tra mezz’anno, Aaron March si è allenato a sodo negli ultimi mesi, lavorando soprattutto sulla condizione fisica e combinando il piacevole con l’utile. A fine maggio il 31enne si è concesso un viaggio con la sua piccola famiglia di tre settimane con il camper in giro per l’Italia per recuperare energie dopo un inverno molto intenso. Allo stesso tempo ha iniziato ad allenarsi, facendo delle belle uscite con la bicicletta da corsa.

Nei mesi di luglio e agosto, dunque subito dopo essere ritornato a casa dalle vacanze, March ha lavorato più specifico, cercando di migliorare la forza, la resistenza e la velocità. Aaron March si è allenato sul campo sportivo e in sala pesi a Fiè, ma ha anche giocato a Tennis con amici o fatto delle lunghe escursioni con la bici da corsa e il mountain bike. A inizio agosto l’azzurro ha pure partecipato a una tappa del 41° Giro delle Dolomiti, una cicloturistica in Alto Adige.

Ora si torna sulla neve

“Ho trascorso molto bene l’estate. Per fortuna non ho avuto infortuni e ho potuto allenarmi con costanza. Il mio obiettivo era quello di poter allenarmi con determinazione da un lato e di godermi l’estate dall’altro canto per partire con la massima motivazione e carico non appena si torna sulla neve”, racconta il vincitore della classifica specialità nello slalom parallelo dello scorso inverno.

Prima di partire per i ghiacciai, per Aaron March e i suoi compagni della nazionale A è in programma un raduno atletico a Brunico. Poi il gruppo si sposterà a Cervinia, dove è pianificato il primo allenamento sulla neve. “Nelle prossime settimane ci alleneremo tre o quattro volte a settimana sulla neve. Saremo a Cervinia, sullo Stelvio o in Val Senales”, spiega Aaron March, che non vede l’ora di poter fare le prime discese con lo snowboard.

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